Các Món Ngon Từ Gà
Thịt gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất phổ biến trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình. Có vô vàn cách chế biến thịt gà khác nhau từ đơn giản đến cầu kỳ, phức tạp. Bài viết này sẽ giới thiệu các món ngon từ gà để bạn biết thêm nhiều món ăn ngon, làm phong phú cho bữa cơm mỗi ngày. Thịt gà dù được chế biến bằng cách nào cũng thơm ngon, hấp dẫn Giá trị dinh dưỡng từ thịt gà Thịt gà có nhiều phần nạc và tương đối ít mỡ nên chứa hàm lượng cao protein. Bổ sung các món ăn từ gà vào thực đơn hàng ngày sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe. Ăn thịt gà có thể giúp răng và xương chắc khỏe bởi trong loại thịt này có rất nhiều photpho. Ngoài ra, chất này còn góp phần hỗ trợ các bộ phận như thận, gan, thần kinh trung ương,… hoạt động tốt hơn, giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể. Trong thịt gà còn chứa một hàm lượng axit amin được gọi là tryptophan. Chất này có tác dụng làm dịu hệ thần kinh căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả, cũng như mang lại cho bạn một giấc ngủ